Entweder du hast einen Jailbreak auf beiden Geräten oder du hast ein Backup vom iPod gemacht.
Sonst wieder von vorne anfangen

Viele Grüße,
schokomueller

Du kannst das iPhone vom Backup des iPods wiederherstellen; dann ist alles wie beim iPt.
Oder du jailbreakst beide und aktualisierst nur die Spielstände.

Deine Entscheidung.

Viele Grüße,
schokomueller

Halte ich nichts von. Das kostet 20$ und man muss selbst noch was im Köpfchen haben.
Wenn du jailbreakst, musst du nur eine App herunterladen und die App auswählen, welche du sichern möchtest. Und schon ist es in Dropbox

Apropos Anleitung... die steht dich dabei?!?
Ist alles erklärt - auch, dass es bei Angry Bird fast unmöglich ist, alles zu sichern, wenn man es manuell macht.

Ich empfehle dir ganz klar die Jailbreak-Variante (alles kostenlos), auch wenn es nicht gerade das ist, was du dir vorstellst.
Aber ein Jailbreak an sich macht das iDevice auch nicht langsamer.
Lediglich die Garantie fällt weg. Dann musst im Problemfall aber auch nur wiederherstellen

Viele Grüße,
schokomueller